Temporizador Pomodoro

Configura períodos de concentración, descansos cortos y largos, y el inicio automático opcional entre fases.

Duración
Fase Concentración
Ronda 1 / 4
Siguiente Descanso
Aquí aparecerán las sesiones de concentración y los descansos completados.
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Cómo usar el temporizador Pomodoro

Guías

El vídeo muestra la interfaz en inglés.

Pon nombre a la tarea y ajusta Concentración, Descanso y Descanso largo en minutos. Rondas determina cuántos períodos de trabajo hay antes del descanso largo. Revisa Plan del ciclo debajo del temporizador antes de empezar.

Concentración y descansos

Empieza con 25 minutos

Empieza con 25 minutos de trabajo, descansos cortos de 5 minutos y uno largo de 15 minutos después de cuatro rondas.

Duraciones a tu medida

Ajusta el trabajo y los descansos y elige de 1 a 12 rondas de trabajo.

Inicio automático opcional

Inicia cada fase automáticamente o espera a pulsar Iniciar. El último descanso largo cierra el ciclo.

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Tarea y plan del ciclo

Pon nombre a la tarea y sigue la fase resaltada en el plan de trabajo y descansos.

Avisos opcionales

Activa el sonido y las notificaciones si el navegador los admite. Mantén la página abierta para los cambios de fase y los avisos.

Ajustes locales

Los ajustes y el estado de la sesión se guardan en este navegador, sin cuenta.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la técnica Pomodoro?

La técnica Pomodoro organiza el trabajo en períodos de concentración con pausas, junto con la planificación y la revisión del trabajo. Su punto de partida habitual son 25 minutos de concentración seguidos de un descanso corto. MORELESS usa por defecto 25 minutos de trabajo, descansos cortos de 5 minutos y uno largo de 15 minutos después de cuatro rondas.

¿Puedo cambiar la duración del trabajo y los descansos?

Puedes ajustar el trabajo entre 1 y 180 minutos, los descansos cortos entre 1 y 60 minutos y el largo entre 1 y 90 minutos. También puedes elegir de 1 a 12 rondas de trabajo antes del descanso largo.

¿Cuántas rondas hay antes del descanso largo?

Por defecto hay cuatro rondas de trabajo con descansos cortos entre ellas y uno largo después de la última. En Rondas puedes elegir de 1 a 12. El ciclo termina después del descanso largo y no se repite indefinidamente.

¿La siguiente fase empieza automáticamente?

Activa Iniciar la siguiente fase automáticamente para pasar automáticamente del trabajo al descanso y a la siguiente ronda. Si lo desactivas, se prepara la siguiente fase sin poner en marcha su reloj. Pulsa Iniciar cuando estés listo. El temporizador se detiene al terminar el último descanso largo.

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¿Recibiré un aviso cuando termine una fase?

Activa Sonido para las señales sonoras o Notificaciones para las notificaciones del navegador, tras conceder permiso. Una pestaña oculta, un dispositivo en reposo o una página cerrada pueden retrasar o impedir el aviso. Mantén la página abierta y el dispositivo activo si necesitas recibirlo a tiempo.

¿Puedo poner nombre a la tarea?

Añade un nombre de tarea de hasta 48 caracteres. El plan del ciclo muestra el trabajo y los descansos, con la fase actual resaltada. Siguiente permite saltar la fase actual cuando quieras avanzar.

¿Dónde se guardan los ajustes de Pomodoro?

El temporizador guarda los ajustes, el nombre de la tarea y el estado recuperable de la sesión en este navegador, sin cuenta. Borrar los datos del sitio o usar almacenamiento temporal puede eliminarlos.

Detalles técnicos

Cálculo con marcas de tiempo

El tiempo transcurrido y el restante se calculan con marcas de tiempo guardadas y el reloj del dispositivo, no contando actualizaciones de pantalla. Cambiar la hora del sistema puede afectar al resultado. Las pestañas en segundo plano y los dispositivos suspendidos pueden retrasar los cambios de fase y los avisos.

Estado guardado localmente

Los ajustes de cada modo y el estado recuperable se guardan en IndexedDB, en este navegador. Pueden perderse al borrar los datos del sitio o usar almacenamiento temporal. Los enlaces de cuenta atrás también contienen los datos del evento necesarios para volver a abrir la tarjeta compartida.

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Sonidos y notificaciones

Los sonidos usan la API de audio del navegador. Las notificaciones requieren permiso y la vibración depende del dispositivo. La herramienta no impide que la pantalla entre en reposo. Mantén el dispositivo activo y la página abierta si necesitas recibir los avisos a tiempo.

Un motor común para seis modos

Los modos Temporizador, Cronómetro, Cuenta atrás, Pomodoro, Intervalos y Coste de reunión tienen una página propia. Comparten el motor de medición y el almacenamiento local, por lo que pueden recuperar el estado guardado de cada modo al cambiar de página.